Les ACIDES GRAS,
OMEGA 3 - 6 - 9
Certains acides gras polyinsaturés fabriqués en trop petites quantités
par l’organisme sont dits « essentiels ». Ils doivent être apportés par
la nourriture. Cependant celle-ci dans certains cas ne peut subvenir
à tous nos besoins : on doit alors faire appel à des compléments
alimentaires pour éviter des déséquilibres.
Les acides gras insaturés sont regroupés en plusieurs chaînes.
Les 3 plus connus sont les Oméga 6 et Oméga 9 (présents
dans les huiles végétales) et les Oméga 3 (que l’on trouve
principalement dans les huiles de poisson).
Ils sont le principal élément structurel de toute membrane
cellulaire. Ils sont nécessaires pour assurer la croissance et
la division des cellules. Ils rétablissent l’énergie, nous aident à
digérer les aliments, transportent les nutriments dans les cellules et
contribuent à maintenir un équilibre hormonal.
Les poissons dont sont extraits les acides gras be‑life® sont issus de
pêches contrôlées. |
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